دوشنبه، 10 اردیبهشت 1403 - Mon, 29th Apr 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,344.38
طلای 18 35,004,000
سکه امامی 416,010,000
بهار ازادی 376,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
ساعات خواب
بروزرسانی: 21:25
صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10 
1 -
  خوابیدن در اتاق سرد منجر به لاغری می شود!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 20  روز پیش - سه شنبه 21 فروردین 1403، 20:23 71959467


به گزارش زیرنویس،موارد زیر عادت های خاصی است که پایبندی به آن ها قبل از خواب می تواند کاهش وزن به دنبال داشته باشد.خوابیدن در اتاق سرد نگه داشتن دمای اتاق خواب در حدود 18 درجه سانتی گراد ...
خواب - چربی قهوه ای - چربی - قهوه ای - اتاق - کاهش وزن - انگور


2 -
  اوسنه ؛‏ با قدمت پیدایش زبان و گویایی آدمیزاد
ایسنا- اجتماعی- 31  روز پیش - جمعه 10 فروردین 1403، 16:00 71838071


یک پژوهشگر بومی جنوب خراسان رضوی گفت: اوسنه‏ یا همان داستان های قدیمی برگرفته از مشاغل و زندگی اجتماعی روستاییان بوده و قدمتی از پیدایش زبان و گویایی آدمیزاد دارد. - ایسنا/خراسان رضوی ...
خراسان رضوی - داستان - زندگی اجتماعی - خراسان - پژوهشگر - قدیم - روستاییان


3 -
  تاثیر ساعات خواب شب در سلامتی
بدینسان- پزشکی- 37  روز پیش - شنبه 4 فروردین 1403، 15:23 71785732


توجه به زمان خوابیدن و استراحت برای حفظ سلامت بدن مهم است تا بتواند مواد مغذی را جذب و مواد زائد را دفع کند.دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، - باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند.از ...
خواب - خوابیدن - مواد - مواد سمی - مغز استخوان - سلامت - ساعات خواب


4 -
  چرا بیش از حد احساس خواب آلودگی می کنیم؟
آفتاب نو- پزشکی- 47  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 18:38 71688433


 ممکن است به دلایل زیادی احساس خواب آلودگی و خستگی کنید، از جمله تغییرات آب و هوا، افسردگی، اختلالات خواب، عوارض جانبی داروها، و شرایط زمینه ای مانند اختلال تیرویید و سرطان. - کلید غلبه ...
خواب آلودگی - آلودگی - خواب - احساس - خستگی - اختلال - عوارض جانبی


5 -
  چرا بیش از حد احساس خواب آلودگی می کنیم؟
پارسینه- پزشکی- 48  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 07:20 71678620


ممکن است به دلایل زیادی احساس خواب آلودگی و خستگی کنید، از جمله تغییرات آب و هوا، افسردگی، اختلالات خواب، عوارض جانبی داروها، و شرایط زمینه ای مانند اختلال تیرویید و سرطان. - به گزارش ...
خواب آلودگی - آلودگی - خواب - احساس - خستگی - اختلال - عوارض جانبی


6 -
  تاثیرات منفی صبح زود بیدار شدن برای کودکان+ فیلم
ایلنا- پزشکی- 60  روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 09:40 71507590


بدن کودکان و نوجوانان طوری برنامه ریزی شده است که حدود ساعت 11 شب به خواب بروند و ساعت 8 صبح از خواب برخیزند. زمان شروع مدارس در صبح زود با ساعات خواب کودکان و نوجوانان هم خوانی ندارد و ...
کودکان و نوجوانان - کودکان - نوجوانان - خواب - سلامت کودکان - خواب کودکان - برنامه ریزی


7 -
  44 درصد تصادفات فوتی به علت خستگی و خواب آلودگی رانندگان است
موج- حوادث- 70  روز پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 14:25 71390356


رییس پلیس راه فرماندهی انتظامی استان اصفهان گفت: در 10 ماهه سال جاری، 44 درصد از حوادث و تصادفات منجر به فوت در سطح محور های برون شهری استان به علت خستگی و خواب آلودگی راننده در زمان رانندگی ...
خواب آلودگی - رانندگان - خواب - رانندگی - آلودگی - خستگی - تصادفات منجر به فوت


8 -
  پنج عادتی که می تواند خواب شما را مختل کند
عرشه آنلاین- پزشکی- 87  روز پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 00:32 71174536


خواب نقش مهمی در سلامتی افراد دارد. کمبود خواب کافی با تضعیف سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به برخی بیماری ها و اختلالات را افزایش می دهد، بر کارکرد مغز تاثیر می گذارد و بیماری های روانی ...
خواب - بیماری ها - بیماری - خواب راحت - اختلالات - بیماری های روانی - ایالات متحده


9 -
  پنج عادت بد که خواب را مختل می کند
اینتیتر- پزشکی- 87  روز پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 12:38 71167843


خواب آرام برای برخی فرآیندی بدون دردسر است، اما بسیاری از افراد هر شب ساعت ها برای داشتن یک خواب خوب تلاش می کنند. - به گزارش اینتیتر به نقل از ایسنا، همه ما راه حل های زیادی را می شناسیم ...
خواب - ایالات متحده - بیماری ها - سیستم ایمنی بدن - اختلال - بیماری - سیستم ایمنی


10 -
  رفتارهایی که باعث بدخوابی شما می شود
عرشه آنلاین- فناوری- 87  روز پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 11:32 71167078


خواب راحت، برای افراد بسیاری کاری راحت و عادی است اما برای عده ای دیگر اینکار تبدیل به آرزویی دور شده است. خواب راحت، برای افراد بسیاری کاری راحت و عادی است اما برای عده ای دیگر اینکار ...
خواب - افراد - دیگر - عادی - ایالات متحده - گوشی همراه - ساعات خواب


11 -
  عاداتی که می تواند خواب شما را مختل کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 87  روز پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 09:36 71165864


خواب نقش مهمی در سلامتی افراد دارد. کمبود خواب کافی با تضعیف سیستم ایمنی بدن، خطر ابتلا به برخی بیماری ها و اختلالات را افزایش می دهد، بر کارکرد مغز تاثیر می گذارد و بیماری های روانی ...
خواب - بیماری ها - بیماری - خواب راحت - اختلالات - بیماری های روانی - ایالات متحده


12 -
  پنج عادت اشتباه که باعث اختلال در خواب می شوند
سلام نو- فناوری- 88  روز پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 16:21 71160629


خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - به گزارش سلام نو به نقل از ایسنا،خواب راحت فرآیندی است که ...
خواب راحت - خواب - ساعت - ایالات متحده - سلامت عمومی - تعداد - افراد


13 -
  عادت هایی که خواب شما را با مشکل رو به رو خواهد کرد
سلام نو- پزشکی- 88  روز پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 15:11 71159833


دمای بدن معمولا در ساعت هفت شب به اوج می رسد و بعد از آن فروکش می کند و باعث ایجاد خواب آلودگی می شود. اما اگر اتاق یا تخت خیلی گرم باشد، این چرخه طبیعی مختل می شود. - خواب نقش مهمی در سلامتی ...
خواب - خواب راحت - بیماری ها - اختلالات - بیماری های روانی - بیماری - سیستم ایمنی


14 -
  پنج عادت بد که خواب را مختل می کند
ریمینو- پزشکی- 88  روز پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 11:34 71156737


منبع مگتو خواب آرام برای برخی فرآیندی بدون دردسر است، اما بسیاری از افراد هر شب ساعت ها برای داشتن یک خواب خوب تلاش می کنند. به گزارش ایسنا، همه ما راه حل های زیادی را می شناسیم که برای ...
ایالات متحده - خواب - مفید - اختلال خواب - گزارش - پرهیز - ساعات خواب


15 -
  پنج عادتی که می تواند خواب شما را مختل کند
زیرنویس نیوز- بین الملل- 88  روز پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 10:41 71155996


به گزارش زیرنویس، خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - ایسنا در گزارشی نوشت، همه ما راهکارهای ...
خواب - خواب راحت - آمریکا - ایالات متحده - سیستم ایمنی - سلامت عمومی - گزارش


16 -
  عاداتی که خواب را مختل می کنند
دولت بهار- سیاسی- 88  روز پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 10:17 71155609


خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، ...
خواب راحت - خواب - ساعت - ایالات متحده - سلامت عمومی - تعداد - افراد


17 -
  پیش از خواب آب ننوشید! / پیشنهادهای جدید دانشمندان برای مختل نشدن خواب
زیرنویس نیوز- فناوری- 88  روز پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:52 71155227


به گزارش زیرنویس به نقل از ایسنا، همه ما راهکارهای زیادی بلدیم که برای بعضی ها مفید، اما برای برخی هم بی فایده بوده است. خودداری از مصرف کافیین در ساعات پایانی روز، - پیش از خواب آب ننوشید! ...
خواب - گوشی همراه - ساعات خواب - دانشمندان - کافیین - گزارش - خواب آب


18 -
  پیش از خواب آب ننوشید! / پیشنهادهای جدید دانشمندان برای مختل نشدن خواب
آفتاب نو- فناوری- 88  روز پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:48 71155178


به گزارش آفتاب نو به نقل از ایسنا، همه ما راهکارهای زیادی بلدیم که برای بعضی ها مفید، اما برای برخی هم بی فایده بوده است. - پیش از خواب آب ننوشید! / پیشنهادهای جدید دانشمندان برای مختل ...
خواب - دانشمندان - ایالات متحده آمریکا - خواب آب - مفید - مختل - ایالات متحده


19 -
  این عادت ها خواب خوش را از شما می گیرد
خبر گردون- بین الملل- 88  روز پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:33 71154969


خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - همه ما راهکار های زیادی بلدیم که برای بعضی ها مفید، اما ...
خواب - خواب راحت - بیماری ها - راهکار - آمریکا - بیماری - ایالات متحده


20 -
  عاداتی که خواب را مختل می کنند
ایسنا- فناوری- 89  روز پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 09:05 71154665


خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، اما تعداد زیادی از افراد هر شب برای یک خواب راحت باید ساعت ها بجنگند. - خواب راحت فرآیندی است که برای بعضی ها بی تلاش رخ می دهد، ...
خواب راحت - خواب - ساعت - ایالات متحده - سلامت عمومی - تعداد - افراد


صفحه بعد    1   2   3   4   5   6   7   8   9   10 


 
اخبار داغ:
قرعه کشی جام حذفی تا فینال انجام شد؛ حریفان تراکتور و سپاهان مشخص شدند
فوری؛هدیه جدید دولت به معلمان و فرهنگیان برای روز معلم 1403 | حق التدریس واریز شد؟
بازیکن پرسپولیس مثل چینی ها حرام خوار شد / غذای غیرایرانی پورعلی گنجی دل ایرانیان را به درد آورد/ عکس
همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد/ جدول حقوق جدید بازنشستگان در اردیبهشت
سکانسی فوق العاده خنده دار از حلقه خریدن بهنام و روناک در سریال نون خ 5 /بیچاره مجید یاسر چه جایی گیر افتاد!!!
فوری؛ عیدی روز معلم 1403 چه زمانی واریز می شود؟ | عیدی روز معلم 1403 چیست؟
همسان سازی حقوق بازنشستگان انجام شد/ جدول حقوق جدید واریزی بازنشستگان در اردیبهشت
استقلال با خط دفاعی لرزان راهی تبریز می شود/نبرد با تراکتور بدون سپر
بسیار فوری؛ استقلالی ها حتما بخوانند| لیست اوسمار برای نقل و انتقالات تابستانی لو رفت+سند
رونمایی المیرا شریفی مقدم از تیپ عاشقانه اش برای اولین بار/ خانم مجری زیباتر از همیشه شده + عکس خصوصی
اقدام توهین آمیز ناشر هندی به امام خمینی (ره)!
به زبان آوردن آرنولد شوارتزنگر از بدن آماده هادی چوپان در وکیوم شکم/ویدیو
انتقاد شدید یدالله حبیبی از عروسی مجلل دختر شمخانی؛ چرا در هر محفل باید صحبت شما و فرزندانتان باشد؟
بازگشت مصدومان بایرن مونیخ در آستانه دیدار با رئال مادرید / عکس
خبر مهم تامین اجتماعی برای مستمری بگیران؛ جمع بندی میزان افزایش حقوق بازنشستگان
فوری؛ بالاخره افزایش حقوق بازنشستگان کلید خورد
موافقت باشگاه های لیگ برتر انگلیس با سقف هزینه؛ منچسترسیتی و منچستریونایتد مخالف!
فال ابجد فردا سه شنبه 11وم اردیبهشت ماه (1403) متحول شوید
تقویم نجومی امروز سه شنبه 11 اردیبهشت ماه 1403 
خفتگیری و سرقت از مهاجم سابق استقلال
سقط روزانه 22 جنین در کرمانشاه وسکوت مسئولین استانی
سرکیسه کردن 8 نفر در مشهد توسط پلیس قلابی
آیا می توانید در سنین بالا عضلاتتان را بسازید؟
جزایر سه گانه ایرانی خلیج فارس از طریق فیبر نوری به سرزمین مادری متصل هستند

موضوعات داغ:
تامین اجتماعی
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
بایرن مونیخ
افزایش حقوق
رئال مادرید
نقل و انتقالات
کارکنان دولت
پورعلی گنجی
رامین رضاییان
طرح عمرانی
خرید ملک در ترکیه
شهید منصوری
بحران شبه جزیره کره
بقعه
مسعود رستمی
آبفار لرستان
ایوب فصاحت
زینعلی
مدیریت اسلامی
دام غیرمجاز
مسعود ملکی
رییس هیات فوتبال بوشهر
محمد باقری
کابل شبکه
بازرس کار
حسان دیاب
ترور دانشمندان هسته ای
وحدت قوا
شهرخودرو پیکان
سرعت اینترنت
جام حذفی فوتبال ایران
استقلالی ها
متناسب سازی
مهناز افشار
سازمان تامین اجتماعی
مصدومان بایرن مونیخ
لیگ قهرمانان اروپا
فصل نقل و انتقالات
محمدرضا خالدآبادی
بازی رئال مادرید
باشگاه پرسپولیس
جام حذفی فوتبال
هیات رییسه مجلس
فناوری اطلاعات
باشگاه استقلال
قهرمانان اروپا
یک چهارم نهایی
منچستریونایتد
سرمربی سپاهان
قبل از ازدواج
یحیی گل محمدی
شورای نگهبان
قطعی اینترنت
منابع انسانی
توسعه مدیریت
تیم پرسپولیس
قوای سه گانه
ارتباطات و فناوری اطلاعات
یک چهارم نهایی جام حذفی
رییس بسیج جامعه پزشکی
کمیسیون اجتماعی مجلس
امنیت شغلی کارگران
استقلال و پرسپولیس
پایگاه خبری تحلیلی
دروازه بان تیم ملی
کمیسیون امنیت ملی
عضو کمیسیون امنیت
ارتباطات و فناوری
مرتضی پورعلی گنجی
تمرین بایرن مونیخ
کارگران قراردادی
بسیج جامعه پزشکی
کمیسیون اجتماعی
محرومیت انضباطی
هفته بیست و پنجم
استادان دانشگاه
آرمین سهرابیان
امام خمینی (ره)
شهرداری تهران


 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
سیم بکسل و جرثقیل
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
تعبیر خواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
اخبار بازیگران
موزیک تگ
دانلود آهنگ ایرانی
ویکی درمان
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه لیانا پرواز

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.